Habang magkakaiba ang mga tagapag-alaga ng pamilya sa Amerika, sinasabi ng isang pag-aaral sa 2015 na ang "karaniwang" tagapag-alaga ay may profile ng isang 49 taong gulang na babae na nag-aalaga ng isang kamag-anak. Ang ilang tagapag-alaga ay nagbibigay ng hindi bababa sa 21 na oras ng hindi bayad na pangangalaga bawat linggo, at halos 25 porsiyento ng mga tagapag-alaga ay ngayon Millennials (sa pagitan ng edad na 18 at 34 taong gulang).
Bilang karagdagan sa mga tungkulin ng tagapag-alaga at suporta para sa mga matatandang magulang, maraming mga matatanda ng Sandwich Generation ang naramdaman din ang presyon na may kaugnayan sa nadagdagang pinansyal na suporta para sa kanilang sariling mga anak. Ayon sa isang ulat ng 2013 mula sa The Pew Research Center , ang mga magulang ay naging lalong kasangkot sa pagbibigay ng pinansiyal na suporta para sa kanilang mga adult na bata. Ang suporta na ito ay kadalasang umaabot sa kabila ng kolehiyo, at kalahati lamang sa kalahati ng mga may edad 60 taong gulang pataas (49 porsyento) ay nagbibigay ng ilang uri ng pinansiyal na suporta para sa kanilang mga anak.
Upang mabawasan ang stress at pagkabalisa sa panahong ito sa mahirap na panahon sa buhay, mahalaga na maghanda ng maaga at magkaroon ng mga plano kung kailangan mong alagaan ang mga matatandang magulang habang sinusubukan mong ilunsad ang iyong mga anak sa pagiging adulto. Ang alternatibo ay upang harapin ang panganib ng isang pangunahing krisis ng pamilya sa paligid ng oras na kinukuha mo ang mga susi ng kotse mula sa iyong mga magulang at ibinibigay ito sa iyong binatilyo.
Ang pinakamalaking panganib para sa mga natigil sa gitna ay ang panganib ng pagpapabaya sa iyong sariling pag-aalaga habang sinusubukang tulungan ang iba.
Narito ang ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang protektahan ang iyong pinansiyal at emosyonal na kalusugan habang patuloy na magbigay ng suporta at magagamit para sa iyong mga mahal sa buhay.
Tulungan ang iyong mga magulang na bumuo ng isang napapanatiling planong kita ng pagreretiro.
Ang pagkakaroon ng "money talk" ay hindi isang bagay na karamihan sa amin ay kumportable sa. Ang pagkakaroon ng pakikipag-usap sa iyong mga magulang ay maaaring maging mahirap, lalo na kung sila ay ayon sa kaugalian ay nababantayan pagdating sa pakikipag-usap tungkol sa pera.
Nalaman ng isang pag-aaral sa 2014 na isinagawa ng Caring.com na ang isang maliit na higit sa kalahati ng mga sanggol boomer na sinuri ay nakikipag-usap sa mga mahal sa buhay tungkol sa mga paksa tulad ng medikal na paggamot, kagustuhan, mga plano kung hindi sila maaaring mag-ingat sa kanilang sarili, o kung paano magbayad para sa pag-aalaga. Mahalaga na ilabas ang paksa upang maiwasan ang panganib na sila ay mababawasan ang kanilang retirement nest egg. Ang mga pag-aalala sa longevity ay totoo at mayroong 45 porsiyento na pagkakataon na hindi bababa sa isang miyembro ng mag-asawang mag-asawa ang mabubuhay sa kanilang edad na 90.
Ang isang plano sa pagreretiro sa kita ay makatutulong na maiwasan ang isa sa mga pinakamalaking pagkakamali ng pagreretiro na ginagawa ng mga tao - masyadong nagagalaw. Ang iba't ibang mga kadahilanan ay may epekto sa kita ng pagreretiro tulad ng iyong rate ng return sa savings at pamumuhunan, kung gaano katagal ang pagreretiro ay inaasahang tatagal, implasyon, buwis, paggastos, part-time na kita, Social Security , pensiyon, atbp.
Magpatuloy sa pag-save ng pera para sa iyong sariling pagreretiro.
Ang National Retirement Risk Index mula sa Centre for Retirement Research sa Boston College ay natagpuan na ang higit sa kalahati ng mga kabahayan sa pagtatrabaho sa edad ay nasa panganib na hindi lubos na matugunan ang kanilang mga pangangailangan sa pagreretiro. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na pangalagaan ang iyong pagreretiro muna. Ang sapat na kontribusyon para sa hindi bababa sa makuha ang maximum na tugma ng employer ay isang magandang lugar upang magsimula.
Makatutulong ito na tiyakin na hindi mo iniiwan ang anumang libreng pera sa mesa. Ngunit huwag kang makaramdam na dapat kang tumigil doon. Patuloy na pumunta sa itaas at higit pa sa anumang tumutugmang mga kontribusyon upang masulit ang mga account na may pakinabang sa buwis tulad ng 401 (k), 403 (b), Roth IRA, o Health Savings Account (HSA).
Nakuha mo na ba ang oras upang magpatakbo ng isang pangunahing pagkalkula sa pagreretiro upang makita kung ikaw ay nasa tamang track? Kung hindi ka sigurado kung magkano ang kailangan mong i-save para sa iyong sariling pagreretiro ikaw ay hindi nag-iisa. Bilang isang tuntunin ng hinlalaki, ang karamihan sa mga tao ay nais na mag-shoot para sa pagpapalit ng hindi bababa sa 70-90 porsiyento ng kita sa pagreretiro, ngunit kung nag-aalala ka tungkol sa mga medikal na perang papel at / o plano upang maglakbay ng maraming, maaaring gusto mong bumaril na mas mataas. Bottom line: magpatuloy sa pag-save at maiwasan ang gumiit upang salakayin ang iyong sariling retirement nest egg upang suportahan ang iba.
Repasuhin ang mga paraan upang magbayad para sa pangmatagalang pangangalaga.
Para sa mga taong 65 taong gulang at mas matanda ay may 70 porsiyento na pagkakataon na nangangailangan ng ilang uri ng pangmatagalang pangangalaga.
Ang maluwag na nursing home stays o in-home care costs ay maaaring maging isang makabuluhang alisan ng tubig sa yaman ng isang pamilya. Ang isang paraan upang pondohan ang pangmatagalang pangangalaga ay sa pamamagitan ng seguro-ngunit ang mga patakarang ito ay hindi mura at maaaring maging mahirap upang maging karapat-dapat depende sa ilang mga medikal na kasaysayan. Maaari mo ring suriin upang makita kung ang iyong estado ay nag-aalok ng isang pang-matagalang programa sa pangangalaga sa pangangalaga. Kung bumili ka ng isang patakaran sa pamamagitan ng isa sa mga programang ito at gamitin ang lahat ng mga benepisyo, maaari mong mapanatili ang isang halaga ng mga asset na katumbas ng insurance coverage na binili mo at kukunin ng Medicaid ang natitirang bayarin. Ang seguro sa pangmatagalang pangangalaga ay hindi para sa lahat at hindi maaaring abot-kayang. Gayunpaman, dapat pa rin itong bahagi ng pag-uusap sa pagpaplano ng pananalapi.
Isaalang-alang ang pagtatabi ng mga pondo sa isang plano sa pagtitipid sa kolehiyo.
Kung naisip mo na ang mga pagtaas ng gastos sa mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan at pangmatagalang pangangalaga ay isang problema, malamang na hindi mo kailangan ng isang paalaala na hindi ito tumigil doon. Ang pag-aaral at mga bayarin ay nakataas nang malaki sa nakalipas na ilang dekada. Kung ikaw ay nasa tamang track upang maabot ang iyong mga layunin sa kita sa pagreretiro maaari mong simulan ang pag-iisip tungkol sa pag-save para sa kolehiyo ng iyong mga anak. Ang pagpaplano ng edukasyon ay nangangahulugang higit pa sa pag-save sa 529 na mga plano sa pagtitipid sa kolehiyo. Ang iba pang mga paraan upang mabawasan ang mga gastusin sa kolehiyo ay kasama ang pagdalo sa isang dalawang-taong kolehiyo o isang pampublikong kolehiyo. Ang mga scholarship, grant, at mga programa sa pag-aaral ng trabaho ay iba pang mga paraan upang hikayatin ang iyong mga anak na mag-ambag nang independyente sa kanilang sariling edukasyon sa kolehiyo.
Lumikha at repasuhin ang mga mahalagang papel sa pagpaplano ng mga dokumento.
Ito ay natural para sa mga batang may sapat na gulang na pakiramdam na hindi komportable ang pagtatanong sa mga magulang tungkol sa kanilang mga plano sa ari-arian. Kung maayos na nakaposisyon, ang pag-uusap na ito ay higit pa sa isang "nakakakuha ng kung ano" na talakayan. Ang bawat tao'y nangangailangan ng isang pangunahing plano sa ari-arian, at mahalaga din na kilalanin kung paano lumikha ng isang epektibong plano ng ari-arian na nagagawa ng higit pa sa isang plano upang ilipat ang yaman. Ang pagpaplano ng estate ay nakakatulong sa pagdaan sa mahahalagang halaga ng pamilya o mga kuwento. Ang isang mahusay na dinisenyo plano din pinipili ng isang tagapagpatupad upang isagawa ang mga mahahalagang gawain. Ang mga mahahalagang dokumento tulad ng kalooban, trust, advanced na mga tagubilin sa pangangalagang pangkalusugan, medikal at matibay na kapangyarihan ng abugado ay maaaring magbigay ng mga magulang at mga mahal sa buhay na may kapayapaan ng pag-alam na alam ang kanilang mga nais na hangarin at matutugunan.
Kumuha ng organisado at kumuha ng imbentaryo ng mga asset.
Ang presyon ng pagbibigay ng pag-aalaga sa mga nag-iipon na mga magulang at mga bata sa parehong oras ay madalas na mag-iwan ng napakakaunting kumawag-tang kuwarto sa araw-araw na iskedyul. Kaysa sa kapabayaan ang iyong sariling mga personal na pananalapi, makakuha ng organisado at lumikha ng ilang mga kahusayan sa iyong sariling pagpaplano. Maraming mga pinansiyal na apps upang matulungan kang makuha ang iyong pinansiyal na buhay na inayos. Gusto mo ring tulungan ang mga matatandang magulang na dumaan sa parehong gawain at tukuyin kung saan matatagpuan ang mahahalagang dokumento. Hindi mahirap na maipon ang maraming savings, checking, investment, credit card at mga account sa pagreretiro sa iba't ibang iba't ibang institusyong pinansyal. Kung walang tamang patnubay, ang proseso ng pagsubaybay sa mga account na ito at pagtukoy kung paano ma-access ang mahalagang impormasyon ay maaaring maging isang mabigat na pagsisikap.
Maghanap ng parehong personal at propesyonal na suporta.
Galugarin ang mga alternatibo tulad ng pagbabahagi ng mga responsibilidad sa pag-aalaga sa isa pang miyembro ng pamilya o minamahal. Kahit isang simpleng 1 o 2-araw na pahinga ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba at mabawasan ang mga pananagutan. Maaaring kailanganin ang propesyonal na suporta sa maraming kaso. Ang mga serbisyo sa pangangalaga sa tahanan at tahanan sa pangangalaga sa kalusugan ay ilan lamang sa mga halimbawa ng tulong na magagamit. Ang mga abugado ay maaaring makatulong sa paglikha ng mga mahalagang papel sa pagpaplano ng mga dokumento. Ang mga serbisyo ng tagaplano ng pananalapi ay makatutulong sa iyo na manatili sa landas na may personal na plano sa pananalapi at makakatulong sa iyo na makahanap ng ilang balanse sa nakikipagkumpitensya na mga priyoridad sa buhay. Ang pakikipag-usap sa isang arkitekto upang makatulong na matukoy ang mga paraan upang baguhin ang bahay ng iyong magulang upang gawing mas madaling ma-access ang isa pang halimbawa. Ang paghahanap ng Medicare o Medicaid consultant ay maaari ring patunayan ang kapaki-pakinabang. Kung ang iyong mga anak ay mas bata, ang paghahanap ng tulong sa pagpapatakbo ng mga bata sa at mula sa paaralan o mga gawi ay maaaring maging isang maliit na panalo.
Panatilihin ang pag-save para sa maikling at pangmatagalang layunin, habang nagbibigay ng pag-aalaga para sa mga magulang at mga bata.
Ang paghahanap ng balanse sa pagitan ng nakikipagkumpitensya na mga prayoridad na nangangailangan ng oras o pera ay maaaring mukhang tulad ng isang patuloy na hamon sa ating buhay sa pananalapi. Ang pananatili sa itaas ng mortgage, mga pagbabayad ng kotse, mga gawain ng mga bata, pag-save para sa pagreretiro at pagtulong sa mga gastos ng mga matatandang magulang ay maaaring maging mahirap na manatili sa isang badyet. Ang pagkilos sa pagbabalanse ay nakakakuha ng mas kumplikado kapag ang iyong oras at enerhiya ay pangunahing nakatuon sa pag-aalaga sa iba. Maaaring mukhang hamon ang pagtingin sa kabila ng kasalukuyang papel ng tagapag-alaga, ngunit kailangan mo pa ring tumuon sa pag-save para sa iyong sariling pangmatagalang layunin sa pananalapi. Ang pagreretiro ay isang halatang halimbawa ng isang pangmatagalang layunin. Ngunit malamang hindi ito ang tanging priyoridad. Gumawa ng isang badyet o plano sa paggastos na tumutulong sa iyo na tumuon sa pagtaas ng iyong mga matitipid para sa mahahalagang layunin sa buhay habang binabawasan o inaalis ang problemadong mataas na utang sa interes.
Final Thoughts
Ang pinakamahusay na paraan upang makayanan ang mga obligasyon sa pananalapi na nakaharap sa Sandwich Generation, kung ang kasalukuyang prayoridad o posibilidad sa hinaharap, ay para sa lahat na magkaroon ng plano sa pananalapi (aging mga magulang, mga bata, at mga natigil sa gitna). Ang bukas at tapat na komunikasyon ang susi sa pag-navigate ng mga hamon ng Sandwich Generation. Ang proactive na pagpaplano ay makakatulong na bawasan ang iyong pinansiyal na stress kung ikaw ay pakikitungo sa ang pagbabalanse kumilos o mayroon ka lamang ng mga alalahanin na maaaring ikaw ay sa lugar na ito sa malapit na hinaharap.